Um relâmpago, um animal selvagem ou o curso de um rio - as runas representam elementos, poderes e forças da Natureza, funcionando na sua maioria em polaridades (défice de força ou força excessiva).
Por exemplo, a água é vida, fertilidade, receptividade, porque tudo recebe, une e dissolve, dando nova vida; assim, a natureza de um rio é fluir... mas se a força é fraca, indica falta de fluidez, intuição em desequilíbrio, falta de criatividade, incapacidade de adaptação...
As Runas ensinam-nos assim, a observar a Natureza com mais atenção, e a integrar em nós o seu Amor-Sabedoria
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